efekty cyklu

[...] od dłuższego czasu i się mięśnie przyzwyczajają. a zmieniam go głównie dlatego że intruktor powiedział, że jest zbyt ubogi, za mało serii i że przy tym splicie będa lepsze efekty. a co do efektów, trudno porównać, w poprzednim cyklu przytyłem około 3kg. a teraz doszła codzienna niemal koszykóka po 2h :) więc masa jest na zero prawie, ale siła [...]

no kurcze robiłem cykl na mono i creatine xplode i efekty nie są takie same bo na mono zalało mnie mocno wodą a na xplodzie właśnie nie. Dodatkowo na zajęcia na awf-ie mierzyłem poziom siły na dynamometrze i po cyklu na mono były mniejsze przyrosty siły niż po xplode. Poza tym czytałem artykuł że z 5 gram mono przyswaja się ok 3 g a reszta [...]

[...] we wrzśniu poszedł mi całkiem nieźle - jestem zadowolony z efektów i Twoich propozycji ćwiczeń) Pytanko nr 2: Czy w moim przypadku polecasz już od cyklu II brać kreatynę z l-glutaminą, czy lepiej poczekać na następny cykl by efekty były lepsze(jeśli tak, to od kiedy brać). Podziwiam ogrom wiedzy i cierpliwość w odpowiadaniu. MOCY przybywaj!

[...] stweirdzam ze teraz jak bede siegal po niego raz ponowny wezme 4 op. przez 8 tyg. rozpisane w cykl piramidalny wraz z kreatyna na koniec poprawie Acetabolanem II. Mysle ze efekty beda super. Ja sie bede cieszyl jak wroce szybko do formy po przerwie i piciu gorzaly w wakacjie :) . Diolek mysle ze dla Ciebie wystarcza 3 op. na 7tyg + kreatyna od [...]

Dasiu ma rację, żeby podtrzymać efekty uzyskane po cyklu kreatynowym zastosuj dietę diete sie powinno stosowac ciagle niezaleznie czy sie jest przed po czy w trakcie cyklu

jestem na cyklu xp+ka 4 tydzien i efekty sa zadowalajace.biore tak w dt rano na czczo 1 caps ka (2500olimp),przed t xp,po treningu 2 caps ka...dnt rano na czczo xp a w porze treningu 2 caps ka. a i mam pytanie jak dlugo pociagnac ten cykl?bo jeszcze z pol puchy xp mam teraz efekty powinny wzrosnac bo okazyjnie nabylem animalpaka

witam. co do trenu i winka jestem 100% pewien ich oryginalnosci. nie stosowalem ich osobno do tej pory tylko w polaczeniu z innymi. efekty byly moze nie rewelacyjne ale b.dobre po obu srodkach zauwazylem poprawe twardosci i znaczne zwiekszenie sily.stosowalem je w polaczeniu z nadrolonem i tes.enanthate na cyklu masowym.w dawkach 700mg test.400mg [...]

[...] dlatego po konsultacjach z trenerka postanowiłem zwiększyć intensywność treningów (oczywiście po każdym cyklu jest 1-2 tygodniowa regeneracja), co dało dosyć zadowalające efekty. Kwestia nóg jest taka, że szczerze mówiąc mam taką jakąś dziwną genetykę, że one właśnie idą mi najlepiej, a nie zależy mi na zbytnim ich rozroście, ponieważ przez to [...]

2 tygodnie on 2 tygodnie off inaczej wyrzucam kase ? poczytaj troche , wlasnie dlatego wybralem cykl Dąbka poniewaz daje najlepsze efekty :F jak brac clen to tylko tym cyklem Panie . 2 on 2 off jest raczej wyrzucaniem kasy :) przy cyklu Dąbka BF idzie nieźle w dół przy utrzymaniu dobrej masy mięśniowej . Pytanie było tylko czy chodzi o 2mcg czy [...]

[...] i walniesz pierwszy cykl pełną bombą, to później w jaki sposób chcesz progresować? Zacznij od 12 tygodni na takim cyklu. Później sprawdź jak się ma organizm, czy ciągle są efekty, jak się czujesz itp. Jak wszystko będzie ok i progress ciągle dobry, to leć tak nawet 20-24 tygodnie. Jak będą komplikacje, to zmniejsz do 100mg e6d i wtedy odczekaj [...]

MOIJ ZDANIEM WINO ORAL NIE MA CO INWESTOWAC M DO CYKLU CHYBA ZE SIE SHCIODZI Z CYKLU CZY DO ZAWODOW ,,, BO TAK TO EFEKTY SA MALLE. CHODZ ODCZUWALNE W POROWNANIU DO CENY POWIENNY BYC LEESZE:p

Ja bym polecił podzielić to na 2 fazy ponieważ są najlepsze efekty i najmniejsze spadki po cyklu czyli np: 25 dni na monohydracie kazdego dnia po 10gr(5g rano, 5g po treningu a w dni nie treningowe tak samo tylko 5g w porze treningowej) 25 dni na cell pumpie kazdego dnia 2 porcje po 9,5g(rano 9,5g, przed treningiem 9,5g, a w dni nie treningowe tak [...]

[...] wiem ze to tylko wymowka, ale chyba 1 dzien to jeszcze nie problem). Ogolnie bardzo dobrze idzie, bylem w stanie bez wiekszych problemow zrobic te 12 powtorzen, dokladnie technicznie. Zobaczymy co bedzie dalej. Obwody w tym czasie mi sie nie pozmienialy moze zdjecia pod koniec roku, jak bede przed masa, zeby moc potem po cyklu porownac efekty.

[...] masowe i nawet trochę się podlać a potem na wiosne to rzeźbić porządnie i widzieć efekt w postaci dobrze zrobionego mięśnia. Sam się teraz zabieram za zrzucanie dobrych .. 15 kg jak nie więcej i robienie totalnego recompu ciała więc wiem jak czasem trudno o efekty i o walkę o nie. Lece zakładać dziennik a Tobie powodzenia i jak coś to pisz :) .

Mam jeszcze jedno pytanie, czy mogłbym sobie robić "21" na bicepsa co 2 tygodnie na koniec treningu ramion? ponieważ bede akurat na cyklu cp + mono, i pamietam gdy ostatnio bylem na cyklu samego mono, to były dobre efekty po tym. Co mówisz na to?

[...] w cyklach 6 tygodniowych w których wchodziło w skład 150-200 metanabolu + 15-20 omnadrenu nie były rzadkoscią, owszem jakis czas to się jeszcze utrzymywało, lecz sumując efekty zostawały w 20-30%. Co do diety i treningu, nie przeczę, aspekt diety oraz treningów jest fundamentem miary postępów, ale w przypadku autora tematu niestety widać [...]

panowie jest ktos po skończonym cyklu susty??? jak efekty po jakim czasie zaczeła sie konkretnie wkrecac???

ja na cyklu pale a efekty mam znakomite. a odwodnienie ? jakie odwodnienie ? jesli na cyklu pije sie tak jak powinno duzo wody ( np 5 litrow) dlaczego mialoby sie odwodnic ?

Jak good to jedziemy z tym koksem Zdam relacje co i jak się dzieje na cyklu i jakie bedą efekty Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-07-28 13:40:37

efekty na pewno będą jak dieta i trening będzie na 100%, nie liczę na mega przyrosty, trenuję już 6lat więc na pewno będę zadowolony nawet z tak lajtowego cyklu, obecnie od prawie 2lat mam minimalne przyrosty, więc nawet z małych zauważalnych przyrostów będe się cieszył. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-23 14:05:32